8. 10. 2025 Vztah může být pěkná dřina

Přednášku a diskusní večer s Kateřinou Sivekovou a Jakubem Chudomelem připravilo terapeutické centrum Modré dveře v rámci Týdnů duševního zdraví. Téma oslovilo mnoho zájemců, bylo úplně plno. Dorazilo téměř 50 lidí, což je maximum, co naše kapacita dovolí.

Tento večer byl věnován praktickým tipům a diskusi o tom, jak si udržet zdravý vztah i ve chvílích, kdy to není snadné. Kateřina a Jakub nám nabídli nástroje a pohledy, které pomáhají lépe porozumět sobě i svým partnerům. Základem funkčního vztahu je komunikace, je třeba si navzájem naslouchat, bavit se o svých potřebách a nenechat se ukolébat tím, že přece víme, kdo má jaká očekávání. Nevíme. Toto vše je vhodné mezi sebou sdílet a vysvětlovat. Do kvalitního vztahu patří i to, že se navzájem svěříme se svými zranění na duši z minulosti a dobrý partner s nimi počítá a je v těchto oblastech ohleduplný.

Skvělým podnětem k zamyšlení pro všechny zúčastněné byly tzv. „fuj-věty“, které lidem v afektu vylétnou z úst. Jsou to prohlášení typu: „To sis přinesl z té své rodiny…“ apod. Pozor tedy na ně. Kromě toho, že ubližují, zejména často zablokují konstruktivní proudění komunikace. Pokud vztahové problémy narostou do takových rozměrů, že neumíme najit jejich řešení a trvá to již delší dobu, je rozhodně čas vyhledat odbornou pomoc. Kateřina s Jakubem nabízí párové i individuální konzultace a přináší do problematiky mužský i ženský pohled najednou.